Des soins naturels de bien-être, des Holys Tips

Des soins naturels de bien-être, des Holys Tips

 

En hommage à la nature

Parce que nous sommes à l’origine des cueilleurs et que la nature nous apporte à chaque saison, des fruits, des plantes qui correspondent parfaitement à nos besoins du moment. La nature est tout simplement merveilleusement bien faite. Et BONNE NOUVELLE, nous sommes en train d’en prendre de plus en plus conscience avec les nombreuses publications sur le vegan, le yoga, la Raw food, le live conscious, la bobo boho attitude… So… Well Come Back aux fondamentaux, à la base de base… la T E R R E nourricière.

De mon côté, amoureuse de la nature, née à la campagne … oui la vraie (100 habitants, pas de boulangerie, aller chercher les œufs et le lait à la ferme avec les plafonniers version rouleau adhésif de mouches… j’adore), montant à cheval, voyageuse et triathlète en grandissant , j’ai passé énormément de temps dehors à faire les 400 coups petites, à marcher, courir, me perdre, profiter des couchers du soleil, ramasser les châtaignes, ceuillir le muguet et j’en passe… Puis à l’adolescence, ayant passer beaucoup de temps avec mes parents fleuriste et ma mamy, précurseur du Bio et de la consommation de graines, on peut dire que LA NATURE ne pouvait que m’inspirer. Réellement, je pense que c’est ce qui m’émerveille et me rend heureuse au quotidien. Être dehors, que ce soit dans les bois, sur la plage, escaladant les rochers, courant en haut des montagnes … sont des moments qui m’apportent tellement et que j’ai envie de partager. Dans tout ce que j’entreprends aussi bien dans ma vie professionnelle que personnelle, la nature est ma source d’inspiration.

La nature m’inspire des soins naturels de beauté & de bien-être

Depuis quelques années, je m’intéresse aux rituels ancestraux du monde, aux vertus de l’aromathérapie et récemment aux vertus des fleurs dans les soins de beauté, de bien-être, de mieux être. Toujours très influencée par les voyages et surtout par les rituels ancestraux de Bali, j’ai commencé à confectionner, créer mes propres rituels, protocoles de soins de bien-être. Depuis que je suis « massage therapist » comme on dirait en anglais et venu du monde sportif, j’ai massé beaucoup d’athlète et j’ai donc été confronté à des problématiques comme les tendinites, la récupération post compètition, la détente mentale, la gestion du stress. Puis avec ma clientèle/patientèle quotidienne, d’autres problématiques comme l’arthrose, les douleurs de dos, les névralgies, les migraines, le stress, les problèmes de sommeil, la cellulite ou simplement le besoin de lâcher prise, de vivre un moment d’évasion. J’ai abordé ces problématiques en essayant de d’apporter des soins et conseils de bien-être holistiques.

      

J’ai alors commencer à confectionné mes recettes de soins de bien-être accompagnées de protocoles pouvant aider la personne à surmonter sa problématique du moment. Attention, rappelons quand même qu’il s’agit de soins à viser bien-être et ne sont donc en aucun cas médicaux.

Aussi, rappelons que pour répondre à une problématique, il faut aborder les choses d’une manière holistique (globale) et sur le long terme. C’est un ensemble d’action qui vont permettre d’aller mieux… La somme de détails qui fait la différence. Le soin va en lui même s’incorporer au tout et être surtout permettre de vivre un moment multi-sensoriel de bien-être, d’évasion.

Par ce première article d’une longue série je l’espère, je tiens à vous annoncer ma volonté de partager dans les articles suivants des « routines » comme on dirait en anglais mais rien avoir avec le sens péjoratif en français ou protocole (mais bon ça fait un peu peur comme terme… pas très fun), ou… abracadabra…

> des « HOLYS TIPS »… oulala attention… joli mix entre Holy (clin d’œil à mon babe centenaire « The holy Tree » (oulala je me surpasse… antithèse placée) et Holistique (prenant en compte le tout), que d’ailleurs, vous verrez un peu partout sur mon site et le pon pon final « tips » connu de tous comme conseils / astuces.

Allez Adiamo, c’est parti, prochain article sur les Holys Tips pour vaincre la cellulite & retrouver la ligne après les écarts bien mérités des vacances. Eh oui, on parle souvent de « l’avant l’été » dans la presse féminine mais que fait-on de « l’après été » quand avant l’été on s’est privé pour pouvoir se pavaner, une silhouette svelte sur les plages à boire des Rosés piscine pamplemousse et manger des barbeuc ou pique nic chips… C’est les vacances, vous avez lâché les chevaux, cheveux au vent mais là, c’est le retour à la réalité, il faut enfiler les pantalons de septembre et surtout fermer le bouton. Parce que c’est sûr avec les petites robes d’été ou « trompe l’œil » eh bien on est à l’aise …

Bon, no worries, vous n’êtes pas seule (moi aussi, qui suis bien au courant de tout ce qu’il faut faire et ne pas faire… j’ai bien savouré le gâteau basque de chez Maison Adan mais pas que, de chez Pariès aussi… oui oui les 2 et il faut le dire : je suis une sugar addict)… De retour, la prise de conscience, la motivation du jean, mais surtout avec la connaissance de la bonne sensation d’être légère, la motivation revient et on se reprend en main…  le changement, c’est maintenant.

Ne nous inquiètez pas et il y à des solutions naturels et sympas.

Laëtitia

The Holy Tree

 

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