PARTAGER COMPRENDRE APPRENDRE RESSENTIR PRATIQUER

Apprenez à masser vos PROCHES

Vous apprenez un massage ciblé sur le dos, les épaules, la nuque et le cuir chevelu pour soulager vos tensions.

Slide Apprendre les bonnes manoeuvres

Travailler les points d’acupunctures

Créer une atmosphère de détente

Adopter les bonnes postures

Entrer dans un état d’esprit de détente

Apprendre les bonnes manoeuvres

Travailler les points d’acupunctures

Créer une atmosphère de détente

Adopter les bonnes postures

Entrer dans un état d’esprit de détente

S’INSCRIRE AU PROCHAIN ATELIER

Paris – Lille – Sophia Antipolis

PROGRAMME ONLINE

Videos tuotorielle de Massage

LE BLOG BIEN-ÊTRE

Be a Positive Influence

PROGRAMME DÉTAILLÉ ATELIER SHIATSU DU DOS & AYURVEDA

« En créant cet atelier, ma volonté est de transmettre le savoir-faire pour soulager les tensions accumulées du quotidien et influencer les participants, par des conseils simples, à améliorer leur qualité de vie ».

Cet atelier de 2h30, vous permettera d’apprendre un massage ciblé sur le dos, les épaules, la nuque et le cuir chevelu à offrir à votre partenaire. Vous y apprendrez où et comment donner la bonne pression pour soulager vos tensions.

Programme :

1. Créer une atmosphère de relaxation : découvrez des astuces pour mettre en place un cocoon chaleureux pour un voyage multi-sensoriel.

2. Entrer dans un état d’esprit de détente : preparez-vous mentalement à reçevoir et donner un massage bien-être. 

3. Adopter la bonne posture : apprenez à bien vous positionner pour d’une part, se sentir confortable et d’autre part, donner la bonne pression au bon endroit.

4. Apprendre les bonnes manoeuvres : apprenez les techniques de massage adaptés à la zone ciblée pour soulager les tensions et partager un moment de bien-être.

5. Travailler les points d’acupunctures : apprenez à stimuler le corps par des pressions sur le trajet des méridiens pour réactiver la circulation de l’énergie et soulager les tensions.


Inspiration : le meilleur des techniques de massage du monde & le Shiatsu
Un voyage à travers l’Asie : du Japon à Bali

TÉMOIGNAGES

Ils vous racontent leurs expériences:

Aline et Julien

Aline et Julien

Du japon nous apprendrons les techniques de l’acupressure Shiatsu, de quoi vous rendre zen. De Bali ce sont des massages plus doux mais tout aussi relaxant qui nous sont transmis. De cette petite bulle hors du temps, nous ressortons avec des techniques simples à mettre en œuvre à la maison. De quoi dénouer les tensions et effacer le stress d’une journée par des massages faciles à reproduire.

Aline et Julien
S’inscrire à la newsletter

Site Internet propulsé par Digimonkey spécialiste SEO Laëtitia Duhamel © 2022 Tous droits réservés

CGV, Mentions légales, Contact

Execution time and Memory usage

Point Execution time (seconds) Usage memory (bytes) Database queries
By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme)
THEME START - 0.888 - 61 338 840 - 20
After load theme required files 0.121 1.009 8 489 672 69 828 512 0 20
After WP INIT actions - 1.782 - 80 249 568 - 999
After Theme Init 0.146 1.807 9 037 288 80 797 184 9 1008
Before Theme HTML output 0.146 1.807 9 037 648 80 797 544 9 1008
BODY start 0.254 1.914 10 921 080 82 680 976 40 1039
Before Page Header 0.255 1.916 10 925 616 82 685 512 42 1041
After show menu 0.307 1.968 11 305 744 83 065 640 52 1051
Before Page content 0.308 1.969 11 306 856 83 066 752 52 1051
After Page content 0.851 2.512 13 509 480 85 269 376 141 1140
After Footer 0.853 2.514 13 513 392 85 273 288 141 1140
After Theme HTML output 0.86 2.521 13 490 840 85 250 736 146 1145
WP PAGE OUTPUT END - 2.525 - 85 295 144 - 1149