PARTAGER COMPRENDRE APPRENDRE RESSENTIR PRATIQUER

Apprenez à masser vos PROCHES

Vous apprenez un massage ciblé sur le dos, les épaules, la nuque et le cuir chevelu pour soulager vos tensions.

Slide Apprendre les bonnes manoeuvres

Travailler les points d’acupunctures

Créer une atmosphère de détente

Adopter les bonnes postures

Entrer dans un état d’esprit de détente

Apprendre les bonnes manoeuvres

Travailler les points d’acupunctures

Créer une atmosphère de détente

Adopter les bonnes postures

Entrer dans un état d’esprit de détente

S’INSCRIRE AU PROCHAIN ATELIER

Paris – Lille – Sophia Antipolis

PROGRAMME ONLINE

Videos tuotorielle de Massage

LE BLOG BIEN-ÊTRE

Be a Positive Influence

PROGRAMME DÉTAILLÉ ATELIER SHIATSU DU DOS & AYURVEDA

« En créant cet atelier, ma volonté est de transmettre le savoir-faire pour soulager les tensions accumulées du quotidien et influencer les participants, par des conseils simples, à améliorer leur qualité de vie ».

Cet atelier de 2h30, vous permettera d’apprendre un massage ciblé sur le dos, les épaules, la nuque et le cuir chevelu à offrir à votre partenaire. Vous y apprendrez où et comment donner la bonne pression pour soulager vos tensions.

Programme :

1. Créer une atmosphère de relaxation : découvrez des astuces pour mettre en place un cocoon chaleureux pour un voyage multi-sensoriel.

2. Entrer dans un état d’esprit de détente : preparez-vous mentalement à reçevoir et donner un massage bien-être. 

3. Adopter la bonne posture : apprenez à bien vous positionner pour d’une part, se sentir confortable et d’autre part, donner la bonne pression au bon endroit.

4. Apprendre les bonnes manoeuvres : apprenez les techniques de massage adaptés à la zone ciblée pour soulager les tensions et partager un moment de bien-être.

5. Travailler les points d’acupunctures : apprenez à stimuler le corps par des pressions sur le trajet des méridiens pour réactiver la circulation de l’énergie et soulager les tensions.


Inspiration : le meilleur des techniques de massage du monde & le Shiatsu
Un voyage à travers l’Asie : du Japon à Bali

TÉMOIGNAGES

Ils vous racontent leurs expériences:

Aline et Julien

Aline et Julien

Du japon nous apprendrons les techniques de l’acupressure Shiatsu, de quoi vous rendre zen. De Bali ce sont des massages plus doux mais tout aussi relaxant qui nous sont transmis. De cette petite bulle hors du temps, nous ressortons avec des techniques simples à mettre en œuvre à la maison. De quoi dénouer les tensions et effacer le stress d’une journée par des massages faciles à reproduire.

Aline et Julien
S’inscrire à la newsletter

Site Internet propulsé par Digimonkey spécialiste SEO Laëtitia Duhamel © 2022 Tous droits réservés

CGV, Mentions légales, Contact

Execution time and Memory usage

Point Execution time (seconds) Usage memory (bytes) Database queries
By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme) By theme Total (WP+Plugins+Theme)
THEME START - 0.932 - 61 307 904 - 20
After load theme required files 0.12 1.052 8 497 504 69 805 408 0 20
After WP INIT actions - 1.74 - 80 276 008 - 998
After Theme Init 0.156 1.775 9 045 440 80 823 944 9 1007
Before Theme HTML output 0.156 1.775 9 045 800 80 824 304 9 1007
BODY start 0.298 1.917 10 924 896 82 703 400 40 1038
Before Page Header 0.3 1.919 10 929 432 82 707 936 42 1040
After show menu 0.34 1.959 11 309 528 83 088 032 52 1050
Before Page content 0.341 1.96 11 310 640 83 089 144 52 1050
After Page content 0.603 2.223 13 521 976 85 300 480 141 1139
After Footer 0.605 2.224 13 525 888 85 304 392 141 1139
After Theme HTML output 0.615 2.234 13 502 776 85 281 280 146 1144
WP PAGE OUTPUT END - 2.238 - 85 325 688 - 1148